En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocido, asado hay 3.4 mg de betaína. Cambiar la cantidad

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betaína

betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocido, asado.

La quinua, sin cocer	630.4 mg	0.63%
Restaurante, italiano, lasaña de carne	594.4 mg	0.59%
Olive Garden, de lasaña classico	594.4 mg	0.59%
CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne	591.4 mg	0.59%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne	546.1 mg	0.55%
OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne	500.9 mg	0.50%
Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro	474.7 mg	0.47%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)	472 mg	0.47%
Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro	469.4 mg	0.47%
Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)	331.7 mg	0.33%
Remolachas, en lata, sólidos escurridos	255.5 mg	0.26%
Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos	228.1 mg	0.23%
Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos	219.7 mg	0.22%
Grano de centeno	146.1 mg	0.15%
Pasta, seco, enriquecido	142.4 mg	0.14%
Fideos, huevo, seca, no enriquecido	131.7 mg	0.13%
Fideos, huevo, seco, enriquecido	131.7 mg	0.13%
Remolacha, crudo	128.7 mg	0.13%
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	126.5 mg	0.13%
Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)	123.7 mg	0.12%

Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocido, asado

Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	48.11 g	48.11%
La energía (calorías)	361 kcal
Energía (julios)	1512 kJ
Proteína	20.89 g	20.89%
lípido total (grasa)	30.86 g	30.86%
Ceniza	0.82 g	0.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.43 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	162 mg	0.16%
Potasio, K	265 mg	0.26%
Sodio, Na	91 mg	0.09%
Zinc, Zn	3.26 mg
Cobre, Cu	0.114 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	30.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocido, asado